5Rhythmen - Dance Out Statt Burnout

Die 5Rhythmen sind eine dynamische Tanzmeditation, ein freies Tanzen, ohne Schritte zu lernen und dennoch die Landkarte der 5Rhythmen zu haben. Durch alle fünf Rhythmen zu tanzen, ist wie eine Welle, eine Energie-Tanz-Welle zu ganz unterschiedlicher Musik. Wir bauen Stress ab, kommen in Kontakt mit unserer Seele und unseren Gefühlen; wir werden fitter und entspannter, kommen wieder in unsere Mitte, erfahren mehr über uns selbst und können unsere Freude an Tanz und Bewegung neu entdecken.

Die 5Rhythmen sind:
Flowing - erdig, fließend, herreinnehmend, der Fluss Deines Lebens
Staccato - zielgerichtet, klar, sich zeigen
Chaos - loslassen, unvorhersehbar
Lyrical - leicht, freudig, frei
Stillness - ruhig, weit, bei Dir sein, verbunden.

Ich lade auch ganz besonders alle Menschen ein, die sich bisher gehemmt fühlen, oder glauben, dass sie nicht tanzen können. Jeder Mann, jede Frau, alt und jund und auch mit körperlichen Beschwerden, oder Einschränkungenkann sich tanzend bewegen. Tanzen ist etwas ganz Natürliches, Ursprüngliches, Archaisches.
Neu seit 2020 ist ein längerer Termin Samstags, damit wir neben dem Tanzen auch Zeit haben für Austausch und Miteinander!

Termine 2022
Mittwoch, 21.09.2022; 19 - 21 Uhr
5Rhythmen Waves-Abend ohne Kursbindung 21,-€ oder m. 10er Karte

Kurs K3/22 5 Abende,
Mittwoch, 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11.2022; 19 - 21 Uhr
bitte verbindlich anmelden bis zum 30.9.22
Ort: Thevo, Siegfriedstraße 20, Rückgebäude, Nürnberg-Südstadt - bitte nicht im Innenhof parken!